Nechte se po náročném dni rozmazlovat, dopřejte vašemu tělu relax a odpočinek a to vše v pohodlí vašeho domova.
Klasické masáže jsou vhodné pro regeneraci těla a uvolnění ztuhlých svalů. Prospívají kloubům a celému pohybovému aparátu, protahují zkrácené svaly a dodávají energii. Jsou vhodné pro ty, kteří trpí nevhodným držením těla nebo svalovým napětím a ztuhlostí svalů z nadměrného sezení u počítače. Masáž spojuji s přírodními aromatickými oleji zn. SALOOS a relaxační hudbou, které relaxační účinek celé procedury podporují.
Jaké jsou její účinky? Masáž navozuje hluboký pocit svalové i psychické relaxace. Napomáhá k odstranění ochablosti, ztuhlosti i bolesti pohybového aparátu, ke zrychlení metabolismu a prokrvení. Vést může i ke zlepšení imunitního systému, zlepšení lymfatického systému nebo odbourání stresu.
Relaxace pro tělo i mysl! Užijete si masáž zad a šíje spojující sílu sportovního uvolnění s harmonií relaxace. Posílení svalů a odstranění napětí se prolíná s uvolňujícími pohyby, které rozproudí energii a dodají vašemu dni nový rozměr klidu. Zažijte optimální balanc mezi aktivitou a odpočinkem!
Spojení relaxační masáže zad s masáží dolních končetin. Masáž chodidel, prstů, metakarpálních rýh, kotníků, Achillových šlach, lýtek, kolen, stehenních svalů a hýždí. Odměňte nejen svá záda, ale i nohy péčí a energií, kterou potřebují!
Masáž celého těla, trvající přibližně hodinu a půl! Záda, šíje, nohy, ruce... každý sval a každá myšlenka najdou svůj klid. Odměňte své tělo a mysl kvalitní péčí, kdy se za pomocí masážních hmatů a pomocí oleje zmírňuje napětí svalů a napomáhá uvolnění bolestivých spazmů (křečí) a blokací ve svalech. Dochází k prokrvení, vyplavení endorfinů do mozku, čímž se uvolní mysl a dodá energie.
Indická masáž hlavy je více než tisíc let stará technika, která pomocí speciálních hmatů jemně ošetřuje a uvolňuje oblast ramen a horní části paží, šíje, hlavy a obličeje. Povzbuzuje krevní oběh, zlepšuje látkovou výměnu ve tkáních a blahodárně působí na pokožku hlavy a tím i na růst a výživu vlasů. Uvolňuje nejen fyzické, ale i psychické napětí. Provádí se vsedě bez použití olejů.
Lifting obličeje je nová neinvazivní technika masáže obličeje, která patří k velice účinným procedurám v kosmetické péči. Skvěle působí na vrásky vzniklé únavou, které zmenšuje tím, že aktivuje výživu a zvyšuje tonus kůže. Prokrvením při masáži povzbudíme také krevní oběh a proto se zlepšuje barva kůže a její dýchání, rychleji se odplavují odpadní látky a snižuje se svalová únava. Doporučuji 10 ošetření během 5-6 týdnů (2 masáže týdně), následně pro udržení stačí 1x měsíčně.
Manuální lymfodrenáž je považována za nejlepší terapii na lymfatické otoky (např. po úrazech, pooperačních stavech...). Skvělá je na jaře a na podzim jako podpora detoxikace organismu. Vhodná je též při bolestech hlavy, migrénách, při únavě dolních a horních končetin (u sportovců, nebo při fyzicky náročném zaměstnání), vhodná ke zvýšení imunity organismu, Přispívá k celkové regeneraci organismu. Masáž celého těla ideálně v délce 3x 60-90 minut během jednoho týdne. V případě masáže určité oblasti ideálně 1x za 14 dní.
Aby byly účinky procedur co nejlepší, opakujte péči pravidelně.
Pro koho je vhodný mobilní masér?
Mobilního maséra si mohou objednat jednotlivci, páry i skupiny, jaké zvolíte místo nebo příležitost je na vás. Masáž doma, setkání s přáteli, rodinné akce, masáž v kanceláři, firemní akce, školení, relaxační a rekreační pobyty.
Jak masáž probíhá?
Přivezu si k vám vlastní lehátko, jen je potřeba mít volný prostor okolo. Ideální je dostatečně teplá místnost, nekuřácká nebo alespoň předem vyvětraná. Nejíst alespoň 1 hodinu před masáží, ale zase nebýt úplně hladový. Nic jiného není potřeba, vše ostatní si přivezu s sebou, včetně lůžkovin a ručníků. Pokud ale preferujete svoje, nebo máte třeba svůj oblíbený olejíček, není problém :-)
Kontraindikace masáže - důležité!
Existují situace, za kterých je provádění manuální masáže nevhodné nebo dokonce zakázané. Kontraindikace masáže může být částečná nebo úplná.
Částečná kontraindikace
Lze masírovat, je ale třeba dbát zvýšené opatrnosti, záleží na individualitě masírovaného: těhotné ženy (během prvního trimestru a rizikové těhotenství), kojící ženy, jakékoli závažné onemocnění pouze po konzultaci s lékařem, křečové žíly v masírované oblasti.
Úplná kontraindikace
Masáž NELZE provádět: stavy opilosti nebo kocoviny, intoxikace, akutní horečnatá onemocnění, kožní hnisavá a infekční onemocnění, popáleniny, záněty žil, tromboza, poruchy srážlivosti krve, akutní záněty, nádorová onemocnění, akutní psychózy, plísňové onemocnění kůže, astma, výrazně nízký tlak, Růže - erysipel..
Masáže |
|
|---|---|
Záda a šíje - 30 minutŠíje a krční páteř v sedě - 25 minut |
|
Záda, šíje, dolní končetiny - 60 minut |
|
Záda, šíje, dolní a horní končetiny - 90 minutTlaková (reflexní) masáž plosek nohou - 50 minut |
|
Indická masáž hlavy - 30 minut |
|
Manuální lifting obličeje - 45 minutLymfatická masáž - 90 minutLymfatická masáž - 60 minutDoprava Brandýs a okolí zdarma, mimo lokalitu dle dohody |
|
Rozhodla jsem se, že je čas vyměnit nudnou administrativní činnost za něco smysluplnějšího, co by mě naplňovalo a dělala jsem srdcem. Masáže mi přinášejí radost, že mohu lidem pomoci s některými jejich problémy. Ke každému klientovi přistupuji individuálně dle jeho potřeb. Tím se každá masáž liší, klient od klienta.
Věřím v to, že vzdělání i praxe jsou důležité aspekty proto, abych mohla svou profesi vykonávat úspěšně a proto se snažím neustále zlepšovat a učit.
Pokud máte zájem o moje služby, určitě mě neváhejte kontaktovat. Budu se na vás těšit.